インストラクター紹介

mitsuho

ピアノや音楽が好き、製作が好き、子供たちと遊ぶのが好き！この３つの好きから幼稚園教諭になる。幼稚園で７年勤務をする中で、仕事に追われて、食事バランス、睡眠のコントロールができなくなる時期があった。

そんな時に体重の増加が気になりジムに通う。そしてヨガに出会った。ヨガを行うと体が変化し、さらに心が整い、元の自分に近づけるように感じどんどんヨガの魅力に引き込まれた。

結婚を機にヨガの学びを深める。大手ホットヨガスタジオで一年ほど社員として受付、インストラクター業務、掃除などを行い、スキル、そして人との繋がりを楽しむ。

子供ができ、悪阻から仕事ができなくなり、ヨガで継続することの難しさ、そして母親として、乳幼児の事を知る為に、保育士となる。一斉保育でなく、個々の成長を大切にする育児担当制保育と出会い保育力を高めた。二人目を妊娠、そして出産後ホルモンバランスの乱れから、気分の浮き沈みが激しくなり、家族へもイライラをぶつけてしまう。家族と笑顔で過ごしたい　という気持ちが根底にあり、以前自分を救ってくれた、ヨガ　そして　子供と触れ合う事ができる（ベビトレヨガ）の資格をとる。

育休中に活動をし、我が子と一緒にベビトレヨガを開催する。ベビトレヨガをする事で変化、成長する我が子、ベビトレヨガの効果を肌で感じ、産後こそベビトレヨガがお母さんにも子供にも必要だと強く感じるようになった。

復職後も職場に許可をとり、ベビトレヨガのすばらしさを伝えつずけた。

今は10人に1人が産後鬱だと言われている世の中。私のように家族で明るく、楽しく過ごしたい、優しいお母さんでいたい、と願う赤さんの為にも、ベビトレヨガの活動を広めていきたいと感じ、活動を行っている。そして、産後鬱の症状、私と同じように苦しむ方の力に少しでもなれたらと思う。